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    二十四骨气之处暑养生

    处暑至,暑气止,秋意临 。 处暑, 是农历二十四骨气之中的第14个骨气 。处暑即“出暑”,意思是“夏天暑热正式终止” 。 处暑期间白日热,迟早凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低 。人们往往对夏秋之交的冷热变动不很适应,一不...

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    二十四骨气之立秋养生

    云天收夏色,木叶动秋声 。 立秋,是二十四骨气中第13个骨气,秋季的第一个骨气,预示着火热的夏天即将从前,秋季即将来临 。 立秋分为三候:一候冷风至;二候白露生;三候寒蝉鸣 。 立秋由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,出格是在立...

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    二十四骨气之大暑养生

    大暑三秋近,林钟九夏移 。 大暑,是二十四骨气中的第十二个骨气,夏季最后一个骨气 。“暑”是火热的意思,大暑,指火热之极,是一年中安阳最多、最火热的时辰 。 大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行 。” 大暑...

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    二十四骨气之幼暑养生

    倏忽温风至,因循幼暑来 。 幼暑,是二十四骨气之第十一个骨气,夏季的第五个骨气 。暑,暗示火热的意思,幼暑为幼热,意指从幼暑起头气象就起头火热了,但还没到最热,到大暑就达到最热的时辰 。 幼暑分为三候:一候温风至;二候...

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