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    二十四骨气之处暑养生

    处暑至 ,暑气止 ,秋意临。 处暑 , 是农历二十四骨气之中的第14个骨气。处暑即“出暑” ,意思是“夏天暑热正式终止”。 处暑期间白日热 ,迟早凉 ,昼夜温差大 ,降水少 ,空气湿度低。人们往往对夏秋之交的冷热变动不很适应 ,一不...

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    二十四骨气之立秋养生

    云天收夏色 ,木叶动秋声。 立秋 ,是二十四骨气中第13个骨气 ,秋季的第一个骨气 ,预示着火热的夏天即将从前 ,秋季即将来临。 立秋分为三候:一候冷风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。 立秋由于盛夏余热未消 ,秋阳肆虐 ,出格是在立...

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    二十四骨气之大暑养生

    大暑三秋近 ,林钟九夏移。 大暑 ,是二十四骨气中的第十二个骨气 ,夏季最后一个骨气。“暑”是火热的意思 ,大暑 ,指火热之极 ,是一年中安阳最多、最火热的时辰。 大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。” 大暑...

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    二十四骨气之幼暑养生

    倏忽温风至 ,因循幼暑来。 幼暑 ,是二十四骨气之第十一个骨气 ,夏季的第五个骨气。暑 ,暗示火热的意思 ,幼暑为幼热 ,意指从幼暑起头气象就起头火热了 ,但还没到最热 ,到大暑就达到最热的时辰。 幼暑分为三候:一候温风至;二候...

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