时雨及芒种，四野皆插秧。
芒种，是二十四骨气之第九个骨气，夏季的第三个骨气。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思，民间也称其为“忙种”。这个季节，正是南方种稻与北方收麦之时。芒种到来，预示着农夫起头了忙乱的田间生涯。
芒种分为三候：一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。芒种标志取仲夏季节的正式起头。
芒种风俗
煮梅
芒种季节也是梅子成熟的季节，新鲜梅子大多味路酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用。先将采摘的梅子进行洗濯，再加水烹煮至酸味尽除，这种加工过程就是煮梅。青梅含有多种天然优质有机酸和丰硕的矿物质，拥有加强人体免疫力的营养保健功效。
送花神
芒种季节已是五月间，百花起头凋灿注脱落，古代民间多在芒种日进行祭祀花神典礼，饯送花神归位，同时表白对花神的感激之情，渴望来年再次相会。
安苗
每到芒种季节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要进行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等状态，而后用蔬菜汁染上色彩，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民安然。
芒种之健全养生
防暑养心
芒种季节，正是暑气不休荟萃，阳气正盛的季节，此时更要把稳身段保养，尤其要养心。夏主火，内应于心。火热气象会影响人的心脏职能，使体内血流加快，心脏的负荷相应变大。因而，夏天要平心静气，维持感情舒畅。切忌大喜大悲，以免中伤心神。
健胃补脾
芒种季节，气温升高，气象闷热，容易出现食欲降落，腹痛腹泻等症状，因而，芒种是补脾的重要季节。建议每天对峙推拿太白穴3-5分钟，微微感应胀痛就能够了，对与脾有关的胃痛，腹胀，呕吐等症状有肯定医治作用。多食“瓜”类食品，如苦瓜、西瓜、冬瓜等，拥有清热消暑，养血益气，补肾健脾的功效，既能缓解夏季的闷热烦躁，又有益于脾胃职能的加强。
洗澡解暑
芒种过后，气象火热，人易出汗，因而衣衫要勤洗勤换。为预防中暑，芒种后要常洗澡，使“阳热”易于发泄。但须把稳的一点，在大汗时不要立即洗澡，出汗的时辰立即洗澡容易使表感邪气侵袭人体，导致疾病。另表，若是能时时药浴对养生的成效更好，更能达到健身防病的主张。
